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¿Cuál es el secreto para tener éxito profesional? ¿Cómo consigue alguien montar su propio negocio y llevarlo a la cima? ¿Cuáles con las claves para que funcione a la perfección y no sea un quebrad ...
Ejemplos en vídeo de ejercicios de Pilates

#MeteElOmbligo es una solución válida para…

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Tan buenos serán los resultados de tus alumnos de Pilates, como buenas sean tus indicaciones durante cada sesión. ¿Te has planteado la verdadera importancia que tiene elegir bien tus palabras a la ...
Examen de certificación de Polestar

Próxima convocatoria de Examen Polestar

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Si has completado el curso y las prácticas, ya puedes apuntarte al siguiente examen de capacitación POLESTAR que tendrá lugar el fin de semana del 5 de mayo en nuestra central en Madrid (Pozuelo d ...
Mete el ombligo en Pilates

En Pilates… ¡Mete el ombligo!

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Hasta el fondo...  mételo y no sueltes... ¿puedes tocarte la espalda con el ombligo? Mete, mete y déjalo ahí metido hasta que termine la sesión de Pilates. ¿Cómo son de importantes las indicacione ...
Escoliosis y actividad física, pilates

Diagnóstico: Escoliosis ¿Y ahora qué?

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