Blog de Polestar Pilates

Daniel Arranz y su reto de las sentadillas

Re-entrenar el patrón de la sentadilla

Artículos Técnicos 1
La sentadilla es uno de los ejercicios más completos y funcionales que existe. Cuando realizamos sentadillas o squats en inglés, estamos trabajando con grandes grupos musculares y articulaciones, ...
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#RetodelVerano #PilatesAndFriends

Promocionar Pilates en verano ¿sí o no?

Actualidad 1
¿Sabes que el verano es una época excelente para promocionar tus servicios de Pilates? ¿Necesitas ideas? ¿Quieres saber cómo hacer publicidad de tu estudio de Pilates de forma gratuita? Sigue leye ...
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Cómo captar clientes para tu negocio de Pilates

¡Saca la caña que vamos a pescar (clientes)!

Negocio 0
¿Buscando clientes para tu estudio de Pilates o tu centro de Entrenamiento Personal? Si llevas tiempo abierto, te habrás dado cuenta de que los clientes no suele aparecer como por arte de magia. ¿ ...
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¿Sirve Pilates para los problemas de incontinencia urinaria?

Pilates e incontinencia urinaria ¿vale de algo?

Artículos Técnicos 6
Los problemas de incontinencia son mucho más habituales de lo que puedas pensar. Y sí, también afectan a los instructores de Pilates. ¿Quién no ha sufrido alguna vez una pérdida de orina durante u ...
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Veronique Robert representará a Polestar Pilates en el I Congreso de Agenda de Pilates

Pasión x Pilates ¡vamos!

Actualidad 0
Los próximos 20 y 21 de mayo estaremos presentes en el I Congreso de Pilates organizado por Agenda de Pilates en Madrid. Estamos encantados de que Marta Cabrera haya contado con nosotros para inte ...
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De una pelvis fracturada, un embarazo y Pilates

Fisioterapia 2
¿Tiene sentido pasar de tener un Centro de Fisioterapia a un Estudio de Pilates? ¿Se pueden retroalimentar una especialidad de la otra? Cuando te has formado como fisioterapeuta y, de pronto, comp ...
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Magia movimiento a movimiento

General 0
¿Cuál es el secreto para tener éxito profesional? ¿Cómo consigue alguien montar su propio negocio y llevarlo a la cima? ¿Cuáles con las claves para que funcione a la perfección y no sea un quebrad ...
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Procesando tu compra, un momento por favor ...