Blog de Polestar Pilates

¿Sirve Pilates para los problemas de incontinencia urinaria?

Pilates e incontinencia urinaria ¿vale de algo?

Artículos Técnicos 6
Los problemas de incontinencia son mucho más habituales de lo que puedas pensar. Y sí, también afectan a los instructores de Pilates. ¿Quién no ha sufrido alguna vez una pérdida de orina durante u ...
Leer más
Veronique Robert representará a Polestar Pilates en el I Congreso de Agenda de Pilates

Pasión x Pilates ¡vamos!

Actualidad 0
Los próximos 20 y 21 de mayo estaremos presentes en el I Congreso de Pilates organizado por Agenda de Pilates en Madrid. Estamos encantados de que Marta Cabrera haya contado con nosotros para inte ...
Leer más

De una pelvis fracturada, un embarazo y Pilates

Fisioterapia 0
¿Tiene sentido pasar de tener un Centro de Fisioterapia a un Estudio de Pilates? ¿Se pueden retroalimentar una especialidad de la otra? Cuando te has formado como fisioterapeuta y, de pronto, comp ...
Leer más

Magia movimiento a movimiento

General 0
¿Cuál es el secreto para tener éxito profesional? ¿Cómo consigue alguien montar su propio negocio y llevarlo a la cima? ¿Cuáles con las claves para que funcione a la perfección y no sea un quebrad ...
Leer más
Ejemplos en vídeo de ejercicios de Pilates

#MeteElOmbligo es una solución válida para…

Artículos Técnicos 0
Tan buenos serán los resultados de tus alumnos de Pilates, como buenas sean tus indicaciones durante cada sesión. ¿Te has planteado la verdadera importancia que tiene elegir bien tus palabras a la ...
Leer más
Examen de certificación de Polestar

Próxima convocatoria de Examen Polestar

Actualidad 0
Si has completado el curso y las prácticas, ya puedes apuntarte al siguiente examen de capacitación POLESTAR que tendrá lugar el fin de semana del 5 de mayo en nuestra central en Madrid (Pozuelo d ...
Leer más
Mete el ombligo en Pilates

En Pilates… ¡Mete el ombligo!

Artículos Técnicos 32
Hasta el fondo...  mételo y no sueltes... ¿puedes tocarte la espalda con el ombligo? Mete, mete y déjalo ahí metido hasta que termine la sesión de Pilates. ¿Cómo son de importantes las indicacione ...
Leer más
Escoliosis y actividad física, pilates

Diagnóstico: Escoliosis ¿Y ahora qué?

Artículos Técnicos 0
Con tantos cursos de Pilates enseñando ejercicios prescriptivos para los clientes con escoliosis, te puedes imaginar que hay mucha investigación detrás que sustenta su efectividad. Si bien hay un ...
Leer más