Buenos propósitos en Pilates…

0

… Y en la vida. Te proponemos 6 buenos propósitos en Pilates para darle la bienvenida al año y que si los aplicas no sólo al trabajo sino a todos los aspectos de tu vida, seguro, seguro, que 2019 va a ser el tuyo. ¿Apostamos algo?

 

Propósito 1: Trabaja duro y esfuérzatePropósito 1: Trabaja duro y esfuérzate

Siempre existe el factor suerte, pero como tal, éste no lo podemos controlar. Sin embargo, está en tu mano implicarte y esforzarte si quieres lograr algo. Ya sea para mejorar en tu estudio de Pilates o como instructor, o en cualquier otro aspecto de la vida, cuando se quiere lograr algo, es necesaria la implicación y la constancia. Esfuérzate y trabaja duro para conseguir tus objetivos.

Fíjate unos objetivos claros, por grandes o pequeños que puedan ser. Si no puedes ver la meta, es más fácil desmotivarse. Y trabaja para alcanzarlos. Disfruta del camino y de los pequeños logros que te acercan a tu objetivo.

No creas que esfuerzo es sinónimo de más horas. La buena organización es clave en este punto. Trata de dar el máximo de ti cuando te pongas a ello para ser más resolutivo, para que la ecuación tiempo y esfuerzo dé mejores resultados. 

 

Propósito 2: Afronta cada día con una sonrisaPropósito 2: Afronta cada día con una sonrisa

Cuando le sonríes al mundo, éste te sonríe a ti. La actitud es el ingrediente más importante no sólo para el acondicionamiento físico, sino también para la vida en general. Sonríe cada día.

Sonreír provoca sensación de bienestar y revitalizante. Además es una herramienta genial para combatir la tensión y el estrés y la mejor manera de recibir y atender a tus alumnos de Pilates.

Dicen también que la sonrisa es contagiosa, así que por tanto, necesitarás mucho de ella para amansar a las fieras que lleguen a tus clases estresadas, con prisas o con dolor.  Una actitud positiva es fundamental en la vida. Sonríe más, sonríe siempre que puedas. 

 

Propósito 3: Ayuda a quienes quieresPropósito 3: Ayuda a quienes quieres

Hacer algo por los demás, por las personas que te rodean, por mejorar una situación que no te gusta o que sabes que no es buena, es una oportunidad personal para quien ofrece su ayuda. Y es que cuando sabemos que hemos ayudado a alguien mejora también nuestra autoestima y fortalecemos nuestro carácter.

Tus gestos, tus actos, actitudes y, en general, tu predisposición importan. Muchas veces no se trata más que de eso, de un pequeño detalle, una pregunta a tiempo, una palabra de ánimo, o una sonrisa. En otros ocasiones ofrecer ayuda requiere que demos más, supone un esfuerzo adicional. Pero la satisfacción que ese esfuerzo produce es enorme. Piénsalo. 

Cuando ayudas a los demás, te estás ayudando a ti mismo.

 

Propósito 4: Valora otras perspectivasPropósito 4: Valora otras perspectivas

En este mundo tan cambiante y en el que todo va tan rápido, hay que estar preparado para el cambio.

Como profesional de Pilates estar abierto a nuevas perspectivas y puntos de vista es una necesidad. Los avances de la ciencia y el estudio del movimiento nos lo demuestran cada día. Hay verdades que defendíamos a capa y espada hace años que ahora bien sabemos, gracias a la investigación, a la observación, la práctica y al estudio, que no son tan ciertas como creíamos. En ocasiones ¡hasta descubrimos que estábamos completamente equivocados! No hay que tener miedo al cambio sino estar preparado para estar a la altura. 

Acepta la existencia de múltiples puntos de vista y respétalos. Cada perspectiva captura un enfoque válido y diferente; ten voluntad para confrontar honestamente.

 

Propósito 5: Cultiva tu crecimiento personalPropósito 5: Cultiva tu crecimiento personal

Cada momento de tu vida te brinda la posibilidad de expandir tu percep­ción, de aprender, de experimentar. No hay un límite.

Sé más consciente de esos momentos, de aquello importante (sea por la razón que sea) y que te interese, y exprímelos al máximo. Inspírate y no dejes nunca de buscar tus sueños. 

Tus acciones son el origen de tu futuro y eres libre para elegir. Cada día es un día nuevo para transformar tu vida. No dejes de soñar, crecer y mejorar todos los días.

 

Propósito 6: Mantente actualizado

 

Propósito 6: Mantente actualizado

Cualquier persona que quiera ser un verdadero profesional, sea del sector que sea, debe mantener sus conocimientos actualizados y estar al día de las novedades que se producen en su área de trabajo. En el caso de los profesionales del movimiento y de los instructores de Pilates, la formación continua es garantía de éxito profesional que revierte en la satisfacción de sus clientes o alumnos. 

Cuánto más te formas, más te das cuenta de lo poco que sabes. Puede resultar casi frustrante, pero en realidad es una oportunidad para seguir creciendo y descubriendo cosas nuevas que nos hacen mejorar, no sólo a nivel laboral, sino como personas. 

Aprende permanentemente y no te conformes con lo que sabes. Desarrolla un proceso continuo de formación y conocimiento que te ayudará a estar preparado para aprender permanentemente y, por tanto, a ser más flexible e independiente.

 

¿Qué te parecen estos 6 propósitos para empezar 2019? ¿Te has fijado algún buen propósito para este año? ¡Cuéntanos qué es lo que quieres lograr!  

Imágenes de Polestar Pilates International

 

 

 

Deja un comentario

Procesando tu compra, un momento por favor ...