Buenos propósitos en Pilates…
Actualidad 0... Y en la vida. Te proponemos 6 buenos propósitos en Pilates para darle la bienvenida al año y que si los aplicas no sólo al trabajo sino a todos los aspectos de tu vida, seguro, seguro, que ...
Blog de Polestar Pilates
Pilates es el suero de la verdad del cuerpo
Conferencias 0El movimiento siempre ha estado presente en su vida; de familia numerosa, son 6 hermanos, la danza fue el recurso que su padre, con dos trabajos a tiempo completo, encontró para organizar a tan ...
Remos, pesas de gimnasio ¿y Pilates?
Actualidad 0Del remo al reformer pasando por los platós y los escenarios... es una de las últimas incorporaciones al plantel de formadores internacionales de Polestar Pilates, y su historia conquista aún m ...
Todas las Masterclasses de Pilates son iguales ¿sí?
Actualidad 0¿Qué ocurre cuándo buscas buenas masterclasses de Pilates? ¿las encuentras? ¿o todo te parece igual? ¿Se llama a cualquier cosa "Masterclass" pero en realidad no son más que clases más o menos ...
Pilates siempre con la columna en neutro…
Artículos Técnicos 2... O con los ojos tapados. ¿Consideras que tiene sentido alguno? Pues sigue leyendo este post sobre la columna vertebral, el core y las flexiones.
En Polestar se nos lle ...
¡Este verano vuelve #PilatesAndFriends!
General 0Se ha convertido en la tradición estival del mundo pilatero... es nuestro #RetodelVerano #PilatesAndFriends. Este año, te invitamos de nuevo a compartir lo que más nos gusta con todo el mundo. ...
6 Propuestas de Pilates que quieres probar
Conferencias 0La variedad en las sesiones de Pilates es fundamental para que tus alumnos no se aburran. Sin embargo, a veces parece que se nos acaba la inspiración y no sabemos qué hacer para añadir algo nov ...
Las habilidades que te hacen libre (en movimiento)
Actualidad 0¿Cómo de desafiante puede llegar a ser el movimiento? ¿Qué entendemos por desafío cuando hablamos de educación física, de entrenamientos, de ejercicios? La dificultad y el esfuerzo que requiere ...
¡Te hemos retado! #TennisBallChallenge #PolestarPlay
Actualidad 0
Nos gusta jugar. Nos encanta jugar. Y seguro que a tus alumnos de Pilates también. ¿Te vas a animar? ¡Te hemos retado!
Queremos que juegues con nosotros, porque pasárselo bien y diver ...
Ya tenemos ganador/a de la entrada para el congreso de Pilates
Actualidad 0
¡Cuántos pilateros interesados en mantenerse actualizados! ¡Cuántos participantes en el sorteo para venir al congreso de Pilates #PolestarPlay de noviembre! Habrá conferencias, masterclasses, tall ...