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Un caso que nunca has tratado: cómo razonarlo en Pilates
Una pelvis fracturada, un pronóstico de cesárea y una profesora que nunca había trabajado con embarazadas. Celeste Roldán cuenta cómo…
Fisioterapia y Rehabilitación
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Entre el tropiezo y el suelo: Pilates y prevención de caídas
A los veinte años el tobillo corrige el tropiezo solo. A los setenta y cinco el aviso llega tarde y…
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Pilates y columna vertebral: mover bien para cuidar la espalda
La columna no se cuida buscando una postura perfecta, sino moviéndola bien y de forma variada. Ahí es donde el…
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Pilates y fisioterapia: qué los une de verdad
Cabría esperar que la ciencia coronara al Pilates como la mejor forma de ejercicio terapéutico. No lo hace. Y entender…
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Qué es el Pilates terapéutico (y qué lo separa del Pilates de siempre)
Cuando alguien busca "Pilates terapéutico" imagina ejercicios especiales, propios de una consulta. En la camilla se lleva una sorpresa: los…
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Dolor crónico y Pilates: por qué el movimiento ayuda cuando el reposo no
Si te duele la espalda desde hace meses, lo más probable es que la causa no esté donde te duele.…
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Ya soy fisioterapeuta, ¿para qué aprender Pilates?
Tener un diploma en Pilates se ha vuelto casi obligatorio en el currículum de un fisioterapeuta. Pero aprenderlo de verdad,…
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4 ejercicios de Pilates para la postura de espalda, cuello y hombros
Hay una acción que practicantes y profesores de Pilates suelen tener olvidada y que merece recuperar protagonismo: la extensión de…
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Qué debo saber del Sistema Nervioso
Antes de profundizar en patologías y situaciones individuales, siempre es útil obtener primero comprensión en cualquier tema amplio. Si bien…
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Cómo facilitar el movimiento en personas con Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple afecta a cada persona de forma distinta. Estas son las estrategias que la educadora Polestar Nichole Anderson…
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¿Pilates siempre con la columna en neutro? Por qué no
"Pilates siempre con la columna en neutro." Es una de las reglas más repetidas del método, y también una de…
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Verifican mejoras significativas en gestantes al practicar Pilates
Un nuevo estudio realizado en Quirón Salud Campo de Gibraltar concluye positivamente sobre los efectos de practicar Pilates durante el embarazo,…
