En este primer episodio sin invitado aprovecho la oportunidad para compartir mi visión acerca de lo que significa la práctica de Movimiento desde un punto de vista más generalista. Busco una conexión con nuestra biología y psicología evolutiva para tratar de entender la necesidad de movimiento en el ser humano para mantenerse sano tanto física como psicológicamente, y como esta pulsión por estar en constante exploración se trata de satisfacer con sistemas de ejercicio o deporte excesivamente reglados y desnaturalizados.

¡Disfrútalo!

Si prefieres la versión en audio podrás encontrarla en los siguientes enlaces:

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Referencias
TED Talks – Daniel Wolpert: https://www.ted.com/talks/daniel_wolpert_the_real_reason_for_brains
Netflix – 14 ochomiles https://www.netflix.com/es/title/81464765
Sobre Abraham Maslow https://es.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslow 

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