FORMACIÓN PROFESIONAL ONLINE EN DIRECTO

Curso Pilates MAT Online

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Curso Pilates MAT Online

CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL PILATES MAT

EL CURSO MÁS COMPLETO

 

Desde hace 30 años, Polestar Pilates es la escuela que ofrece los programas más completos y de mayor prestigio internacional. Ahora, gracias a la tecnología, podrás certificarte en Pilates MAT con EL Curso Pilates MAT Polestar desde cualquier lugar del mundo.

 

  1. Con el curso Pilates Mat  aprenderás a impartir ejercicios de Pilates Mat básicos, intermedios y avanzados. 
  2. Serás capaz de modificar los ejercicios en función de las necesidades del alumno, aplicando todas las variables que influyen en el movimiento. 
  3. Aprenderás a evaluar a cada persona con el Polestar Fitness Screening y a utilizar los resultados para diseñar programas de entrenamiento de alto valor. 
  4. Realizarás casos prácticos supervisados por tu educador para aprender a dominar la aplicación del repertorio de Pilates Mat para objetivos específicos. 

PRESTIGIO

Consigue el DIPLOMA INTERNACIONAL POLESTAR y accede a grandes oportunidades profesionales

PEDAGOGÍA

10 sesiones virtuales en directo complementadas con aprendizaje virtual en nuestra plataforma educativa

PROFESIONALIDAD

Te formamos para que adquieras competencias clave y desarrolles tu capacidad crítica como profesional de Pilates Mat

#esparati

¿A quién va dirigido?

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¿A quién va dirigido?

Fisioterapeutas

Aprende a aplicar el Pilates como ejercicio terapéutico, con un enfoque centrado en el razonamiento clínico.

Profesionales de la educación física, el deporte y artes escénicas

Conviértete en un experto en Movimiento con las habilidades necesarias para tener una carrera según tus reglas.

Amantes del deporte

Cambia tu carrera y dedícate a lo que realmente te gusta en un sector en constante crecimiento. No importa tu nivel físico ni tu experiencia previa.

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ALUMNOS CERTIFICADOS EN TODO EL MUNDO

30

AÑOS DE EXPERIENCIA EN FORMACIÓN DE PILATES

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PAÍSES DONDE POLESTAR ES LÍDER INDISCUTIBLE

PROGRAMA

Curso Pilates MAT Online

1. PM Online

 

  • Conocerás los antecedentes y la historia del método Pilates

 

  • Aprenderás los 6 principios del movimiento de Polestar

 

  • Realizarás cuestionarios de repaso después de cada lección para afianzar lo aprendido

 

  • Sabrás como evaluar el estado físico de un cliente con la herramienta Fitness Screening

 

  • Al finalizar el curso, dispondrás de un clase de suelo de más de 1 hora de duración

 

  • Diploma de finalización del curso

 

Se recomienda buscar centro de prácticas de manera presencial u online antes de empezar el curso de Mat Online

 

2. FASE I: Sesiones 1 - 5

 

  • Contenido Monográfico: Evaluación Postural Básica y Contraindicaciones al movimiento, Diseño de clases de Mat.

 

  • Aprenderás a evaluar el estado físico del cliente con la herramienta Fitness Screening

 

  • Serás capaz de dar clases de nivel básico e intermedio en función del Fitness Screening

 

  • Dispondrás de cuestionarios, tareas y casos prácticos para repasar y prepararte de cara al examen

 

  • Aprenderás más de 32 ejercicios de suelo de nivel básico e intermedio, con decenas de variaciones y modificaciones.

 

  • En la sesión 5, la educadora evaluará tu conocimiento de los ejercicios aprendidos en estas 5 sesiones

 

Recomendamos haber realizado al menos un 25% de las horas de prácticas al haber finalizado estas 5 sesiones. Unas 40 horas aproximadamente

 

3. FASE II: Sesiones 6 - 10

 

  • Contenido Monográfico: Imágenes Mentales, Indicaciones Táctiles y Comunicación Efectiva

 

  • Aprenderás más de 26 ejercicios de suelo de nivel avanzado, con decenas de variaciones y modificaciones

 

  • Podrás realizar programas de entrenamiento completos, aplicando todo tipo de ejercicios de suelo y haciendo las adaptaciones necesarias en función de las contraindicaciones del cliente

 

  • Dispondrás de cuestionarios, tareas y casos prácticos para seguir aprendiendo

 

  • En la sesión 10, realizarás un Check Off de los ejercicios de nivel avanzado

 

Recomendamos haber realizado al menos un 50% de las horas de prácticas al haber finalizado estas 10 sesiones. Unas 80 horas aproximadamente

4. FASE III: Sesión de preparación al examen

Un mes antes del examen, tendréis una sesión especialmente diseñada para solucionar las dudas, ver casos prácticos, corregir errores y realizar un control sobre el estado del grupo de cara al examen

 

Para esta sesión, debéis tener un 80% de la prácticas terminadas, de tal manera que después de esta sesión os dediquéis solo a estudiar y a realizar alguna tutoría

PROCESO FORMATIVO

ESQUEMA DEL CURSO

Certificación internacional Pilates Mat
Online

Sesión 1

Ejercicios pre-Pilates Mat

Contraindicaciones

Evaluación Postural

Screening Polestar

S1

Sesión 2

Programación entrenamiento

Ejercicios Nivel 1 Mat

Disfunciones del Movimiento

S2

Sesión 3

Valoración aptitud física en vivo

Ejercicios Fitness Screening

Aplicaciones y explicación Screening

S3

Sesión 4

Diseño de clase grupal basa en cliente real

Diseño de clase basado en los screening

Tareas; Realizar 5 fitness screening en cliente real

S4

Sesión 5

Check Off Pre Pilates y ejercicios nivel intermedio

Feedback general sobre el Check Off

Introducción a Mat avanzado

S5

Sesión 6

Enseñanza ejercicios Mat avanzado

Caso de Estudio y diseño de Programa

S6

Sesión 7

Contenido monográfico: Imaginería Motora

Grabación de clase con feedback general

Debate sobre las imágenes mentales

S7

Sesión 8

Uso de las indicaciones táctiles

Debate Indicaciones táctiles

S8

Sesión 9

Comunicación Efectiva para las clases de Pilates

Tarea escrita: evolucionar clase de Mat de nivel básico intermedio a nivel avanzado.

Debate sobre la comunicación efectiva

S9

Sesión 10

Check Off ejercicios nivel avanzado

Debate cierre curso

S10

EL MEJOR EQUIPO FORMATIVO

TUS PROFESORES

Ángela Rodríguez

Formador nacional

Laia Nart Figueras

Formador nacional

Próximas convocatorias

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Pilates Mat Online Invierno

Duración del curso Duración del curso Duración del curso Duración del curso Duración del curso

Duración del curso 14 marzo 2023 | Duración del curso 215 Horas | Duración del curso Online

¿Cuándo? Precios y formas de pago
PM Módulo Online
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
´Sesión 5
Sesión 6
Sesión 7
Sesión 8
Sesión 9
Sesión 10
Sesión 11
Examen Teórico
Examen Práctico
A tu ritmo, sin horarios
14 Marzo 2023
Martes: 15:00 - 17:00
21 Marzo 2023
Martes: 15:00 - 17:00
28 Marzo 2023
Martes: 15:00 - 17:00
11 Abril 2023
Martes: 15:00 - 17:00
18 Abril 2023
Martes: 15:00 - 17:00
25 Abril 2023
Martes: 15:00 - 17:00
09 Mayo 2023
Martes: 15:00 - 17:00
23 Mayo 2023
Martes: 15:00 - 17:00
6 Junio 2023
Martes: 15:00 - 17:00
13 Junio 2023
Martes: 15:00 - 17:00
18 Julio 2023
Martes: 15:00 - 17:00
05 Septiembre 2023
Martes: 15:00 - 20:00
08 Septiembre 2023
Viernes: 15:00 - 17:00

Online

Curso 100% Online que consta de 10 sesiones de 2 horas. Grabaciones disponibles en diferido.

PAGO ANTICIPADO

1.000 €

 

PAGO GENERAL

1.200 €

MÉTODOS DE PAGO

Pago con Tarjeta

Pago por transferencia ( 100€ Inscripción + importe restante por transferencia)

Pago por Pay-Pal

 

1 Pago único Early Bird: 1000 €

2 Pago único período ordinario: 1.200€

3 Pago fraccionado: 1.200€ ( 4 cuotas de 300€ al mes)

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Profesional
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Plates Mat Online Intensivo Verano

Duración del curso Duración del curso Duración del curso Duración del curso Duración del curso

Duración del curso 23 junio 2023 | Duración del curso 215 Horas | Duración del curso Online

¿Cuándo? Precios y formas de pago
PM Módulo Online
Sesión 1
Sesión 2
Sesión 3
Sesión 4
Sesión 5
Sesión 6
Sesión 7
Sesión 8
Sesión 9
Sesión 10
Sesión 11
Examen Teórico
Examen Práctico
A tu ritmo, sin horarios
23 Junio 2023
Viernes: 15:00 - 17:00
26 Junio 2023
Lunes: 15:00 - 17:00
30 Junio 2023
Viernes: 15:00 - 17:00
3 Julio 2023
Lunes: 15:00 - 17:00
7 Julio 2023
Viernes: 15:00 - 17:00
10 Julio 2023
Lunes: 15:00 - 17:00
14 Julio 2023
Viernes: 15:00 - 17:00
17 Julio 2023
Lunes: 15:00 - 17:00
21 Julio 2023
Viernes: 15:00 - 17:00
24 Julio 2023
Lunes: 15:00 - 17:00
4 Septiembre 2023
Lunes: 15:00 - 17:00
2 Octubre 2023
Lunes: 15:00 - 20:00
6 Octubre 2023
Viernes: 15:00 a 17:00

PAGO ANTICIPADO

1.000 €

 

PAGO GENERAL

1.200 €

MÉTODOS DE PAGO

Pago con Tarjeta

Pago por transferencia ( 100€ Inscripción + importe restante por transferencia)

Pago por Pay-Pal

 

1 Pago único Early Bird: 1000 €

2 Pago único período ordinario: 1.200€

3 Pago fraccionado: 1.200€ ( 4 cuotas de 300€ al mes)

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Testimonios

¿Qué dicen de nosotros?

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''Me daba un poco de susto al ser online, pero el contenido de la plataforma y los profes facilitan el trabajo. Gracias al curso puedo dar a otros lo bien que me sentó Pilates''
Javiera Barboza
Módelo
Pilates Mat Online Año 2022
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Testimonios

¿Qué dicen de nosotros?

Puntuación Puntuación Puntuación Puntuación Puntuación
''Tras 20 años haciendo lo mismo, de sacarte tu carrera, de un día para otro decir "voy a cambiar"... la verdad que en un año mi vida ha cambiado mucho. Y puedes, ¿eh? Puedes''
Mónica Xarles
De comercial a dueña de un estudio de Pilates
Certificación Internacional Pilates Integral Año 2021
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¿POR QUÉ POLESTAR?

LA REFERENCIA MUNDIAL EN PILATES

PROGRAMA BASADO EN EVIDENCIA CIENTÍFICA

LOS PRINCIPIOS COMO BASE

TRABAJA EN TODO EL MUNDO

APRENDE A PENSAR, NO A REPETIR

DESARROLLA TU SENTIDO CRÍTICO

OBTÉN HABILIDADES DE GRAN VALOR

Solicita más información

FAQS

PREGUNTAS FRECUENTES

1. ¿En qué consiste el curso de Pilates MAT Online?

Antes de comenzar el curso de Mat Online, deberás completar el curso de Principios del Movimiento, también online, e incluido dentro del precio del curso. Este curso consta de 16 horas de contenido y cuestionarios que te ayudarán a construir una base sólida de conocimiento y prepararte para el curso de Mat Online. Además, el curso de Principios del movimiento los puedes realizar a cualquier hora, y dispones de 6 meses para completarlo.

El curso MAT Online by Polestar consta de 4 niveles que se desarrollan durante las 10 sesiones en directo del curso. Los niveles son: Pre-Pilates (Nivel 1), Básico (Nivel 1/2), Intermedio (Nivel 2) y Avanzado (Nivel 3).

El curso se compone de 215 horas teórico-prácticas en las que adquirirás las habilidades necesarias para convertirte en un profesional de Pilates Mat según los más rigurosos estándares de Polestar.

De estas 215 horas, 20 de ellas serán en directo a través de la plataforma ZOOM en las fechas y horarios que te detallamos abajo. La asistencia a estas sesiones es obligatoria.

Otras 20 horas las emplearás en visualizar el contenido educativo del curso de Principios del Movimiento Polestar, que será una herramienta fundamental para conocer y entender los fundamentos del movimiento humano.

Otras 150 horas de práctica para convertirte en profesor, que incluyen: observación de clases, práctica personal y aprendiz de instructor. Las prácticas pueden hacerse de forma presencial, online o mixta.

El resto será de aprendizaje y estudio en la plataforma educativa. El sistema establecido en la plataforma fomenta la colaboración y el crecimiento entre compañeros, educadores y mentores.

Desde la primera sesión en directo, dispondrás de 6 meses para presentarte al examen y obtener tu certificado.

2. ¿Cuánto dura el curso Mat Online?

El curso de Mat Online tiene una duración de 6 meses. El curso se reparte en 10 sesiones (1 a la semana normalmente) de 2 horas de duración cada una, que se imparten durante los meses que dura el curso. La edición de verano del curso Mat Online se realiza de forma intensiva aumentando la frecuencia de clases a 2 a la semana aproximadamente.

3. ¿El curso Mat Online tiene descuento?

Sí, existe una bonificación sobre el precio del curso si abonas el importe total del mismo mediante transferencia bancaria. Además, te puedes beneficiar de un precio aún más económico si te apuntas al curso dos meses antes del comienzo del curso.

4. ¿Qué necesito para realizar el curso Mat Online?

Para realizar el curso de Mat Online es imprescindible que tengas un ordenador con cámara para las sesiones online o una tablet que te permita seguir el curso de la mejor manera posible. Deberás disponer de conexión a internet y un espacio que te permita realizar los ejercicios de una manera cómoda.

5. ¿Qué titulación obtengo después de haber hecho el curso Mat Online?

Una vez hayas asistido a todas las horas del curso de Polestar, realizado las prácticas y tareas escritas requeridas y hayas aprobado los exámenes teórico y práctico, obtendrás el diploma oficial internacional como instructor de Pilates Mat Polestar.

El diploma lo podrás descargar en formato digital una vez superado el examen.

Existe la opción de solicitar el diploma impreso por la escuela en formato físico. Para solicitarlo sólo tienes que escribir a soporte@polestarpilates.es (el diploma físico tiene un coste adicional).

6. ¿Tendré oportunidades laborales con mi formación de Mat Online?

Sí. Los profesionales de Pilates formados en Polestar están muy demandados. Publicaremos distintas ofertas de empleo a través de nuestras RRSS de los diferentes centros que tengan necesidades de personal.
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