¿En qué consiste el curso de PM Nivel Esencial?

El programa del curso de Principios del Movimiento Nivel Esencial está diseñado para acompañarte durante un mes en un entorno de aprendizaje 100% online. Durante 30 días irás completando los objetivos de cada bloque, con videos explicando ejercicios y conceptos, cuestionarios y hojas de trabajo que te ayudarán a gestionar tu aprendizaje.

Este formato se diferencia de otras clases online “a tu ritmo” proporcionándote una estructura y objetivos, para que sepas paso a paso qué hacer en cada momento y gestiones tu tiempo de forma efectiva. Solo necesitarás alrededor de 20 minutos al día.

Al finalizar el programa, habrás aprendido los 5 Principios del Movimiento y estarás preparado/a para dar el salto al siguiente nivel. Entenderás la base detrás de muchos de los ejercicios que ya venías practicando, y sobre todo aprenderás a pensar y no a repetir ejercicios sin entenderlos.

Para poder recibir tu Certificación Internacional de Polestar deberás completar todos los bloques del curso en los 30 días de acceso que tiene de duración este curso de Principios del Movimiento.