FORMACIÓN PROFESIONAL ONLINE EN DIRECTO
Curso Pilates MAT Online
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Curso Pilates MAT Online
CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL PILATES MAT
EL CURSO MÁS COMPLETO
Desde hace 30 años, Polestar Pilates es la escuela que ofrece los programas más completos y de mayor prestigio internacional. Ahora, gracias a la tecnología, podrás certificarte en Pilates MAT con EL Curso Pilates MAT Polestar desde cualquier lugar del mundo.
- Con el curso Pilates Mat aprenderás a impartir ejercicios de Pilates Mat básicos, intermedios y avanzados.
- Serás capaz de modificar los ejercicios en función de las necesidades del alumno, aplicando todas las variables que influyen en el movimiento.
- Aprenderás a evaluar a cada persona con el Polestar Fitness Screening y a utilizar los resultados para diseñar programas de entrenamiento de alto valor.
- Realizarás casos prácticos supervisados por tu educador para aprender a dominar la aplicación del repertorio de Pilates Mat para objetivos específicos.
PRESTIGIO
Consigue el DIPLOMA INTERNACIONAL POLESTAR y accede a grandes oportunidades profesionales
PEDAGOGÍA
10 sesiones virtuales en directo complementadas con aprendizaje virtual en nuestra plataforma educativa
PROFESIONALIDAD
Te formamos para que adquieras competencias clave y desarrolles tu capacidad crítica como profesional de Pilates Mat
#esparati
¿A quién va dirigido?
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¿A quién va dirigido?
Fisioterapeutas
Aprende a aplicar el Pilates como ejercicio terapéutico, con un enfoque centrado en el razonamiento clínico.
Profesionales de la educación física, el deporte y artes escénicas
Conviértete en un experto en Movimiento con las habilidades necesarias para tener una carrera según tus reglas.
Amantes del deporte
Cambia tu carrera y dedícate a lo que realmente te gusta en un sector en constante crecimiento. No importa tu nivel físico ni tu experiencia previa.
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ALUMNOS CERTIFICADOS EN TODO EL MUNDO
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AÑOS DE EXPERIENCIA EN FORMACIÓN DE PILATES
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PAÍSES DONDE POLESTAR ES LÍDER INDISCUTIBLE
PROGRAMA
Curso Pilates MAT Online
1. PM Online
- Conocerás los antecedentes y la historia del método Pilates
- Aprenderás los 6 principios del movimiento de Polestar
- Realizarás cuestionarios de repaso después de cada lección para afianzar lo aprendido
- Sabrás como evaluar el estado físico de un cliente con la herramienta Fitness Screening
- Al finalizar el curso, dispondrás de un clase de suelo de más de 1 hora de duración
- Diploma de finalización del curso
Se recomienda buscar centro de prácticas de manera presencial u online antes de empezar el curso de Mat Online
2. FASE I: Sesiones 1 - 5
- Contenido Monográfico: Evaluación Postural Básica y Contraindicaciones al movimiento, Diseño de clases de Mat.
- Aprenderás a evaluar el estado físico del cliente con la herramienta Fitness Screening
- Serás capaz de dar clases de nivel básico e intermedio en función del Fitness Screening
- Dispondrás de cuestionarios, tareas y casos prácticos para repasar y prepararte de cara al examen
- Aprenderás más de 32 ejercicios de suelo de nivel básico e intermedio, con decenas de variaciones y modificaciones.
- En la sesión 5, la educadora evaluará tu conocimiento de los ejercicios aprendidos en estas 5 sesiones
Recomendamos haber realizado al menos un 25% de las horas de prácticas al haber finalizado estas 5 sesiones. Unas 40 horas aproximadamente
3. FASE II: Sesiones 6 - 10
- Contenido Monográfico: Imágenes Mentales, Indicaciones Táctiles y Comunicación Efectiva
- Aprenderás más de 26 ejercicios de suelo de nivel avanzado, con decenas de variaciones y modificaciones
- Podrás realizar programas de entrenamiento completos, aplicando todo tipo de ejercicios de suelo y haciendo las adaptaciones necesarias en función de las contraindicaciones del cliente
- Dispondrás de cuestionarios, tareas y casos prácticos para seguir aprendiendo
- En la sesión 10, realizarás un Check Off de los ejercicios de nivel avanzado
Recomendamos haber realizado al menos un 50% de las horas de prácticas al haber finalizado estas 10 sesiones. Unas 80 horas aproximadamente
4. FASE III: Sesión de preparación al examen
Un mes antes del examen, tendréis una sesión especialmente diseñada para solucionar las dudas, ver casos prácticos, corregir errores y realizar un control sobre el estado del grupo de cara al examen
Para esta sesión, debéis tener un 80% de la prácticas terminadas, de tal manera que después de esta sesión os dediquéis solo a estudiar y a realizar alguna tutoría
Próximas convocatorias
Cursos Pilates Mat
Pilates Mat Online Verano
14 junio 2024 | 
4 Meses | 
Online
PAGO ANTICIPADO (HASTA EL 14 de MAYO)
1.000 €
PAGO GENERAL
1.200 €
MÉTODOS DE PAGO
Pago con Tarjeta
Pago por transferencia ( 100€ Inscripción + importe restante por transferencia)
Pago por Pay-Pal
1 Pago único Early Bird: 1000 €
2 Pago único período ordinario: 1.200€
3 Pago fraccionado: 1.200€ ( 4 cuotas de 300€ al mes)
4 Pago fraccionado 1 mes antes del inicio: 1.200€ ( 600€ Matrícula + 1 cuota de 600€)
¿POR QUÉ POLESTAR?
LA REFERENCIA MUNDIAL EN PILATES
PROGRAMA BASADO EN EVIDENCIA CIENTÍFICA
LOS PRINCIPIOS COMO BASE
TRABAJA EN TODO EL MUNDO
APRENDE A PENSAR, NO A REPETIR
DESARROLLA TU SENTIDO CRÍTICO
OBTÉN HABILIDADES DE GRAN VALOR
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PROCESO FORMATIVO
ESQUEMA DEL CURSO
Principios del Movimiento
Antecedentes Históricos
Desarrollo y Aplicación de los Principios del Movimiento
Sesión 1
Ejercicios pre-Pilates
Precauciones y Contraindicaciones
Evaluación Postural Básica
Sesión 2
Enseñanza Pre-Pilates Round Robin
Comentario
Sesión 3
Ejercicios Pilates Nivel 1
Herramientas de Evaluación: Fitness Screening
Valoración aptitud física en vivo
Fundamentos de Diseño de Clases
Sesión 4
Diseño de Clases: basado en Screening ficticio y real
Enseñanza Mat 1 Round Robin
Sesión 5
Check Off Pre Pilates y Mat Nivel 1
Verificación general de comentarios
Sesión 6
Ejercicios Pilates Nivel 2
Caso de Estudio y Diseño de Programa
Sesión 7
Laboratorio: Imaginería Motora
Enseñanza Mat 2 Round Robin
Sesión 8
Laboratorio: Indicaciones táctiles
Diseño de Clases: patologías
Sesión 9
Laboratorio: Comunicación Efectiva
Evolución de clases: Básico – Intermedio - Avanzado
Sesión 10
Checkoff: Mat Nivel 2
Cierre de curso
Sesión 11
Preparación a examen
Resolución de dudas
EL MEJOR EQUIPO FORMATIVO
TUS PROFESORES
Ángela Rodríguez
Formador nacional
Mónica Fontseca
Formador nacional
Laia Nart Figueras
Formador nacional
¿Qué dicen de nosotros?
PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿En qué consiste el curso de Pilates MAT Online?
El curso MAT Online by Polestar consta de 4 niveles que se desarrollan durante las 10 sesiones en directo del curso. Los niveles son: Pre-Pilates (Nivel 1), Básico (Nivel 1/2), Intermedio (Nivel 2) y Avanzado (Nivel 3).
El curso se compone de 215 horas teórico-prácticas en las que adquirirás las habilidades necesarias para convertirte en un profesional de Pilates Mat según los más rigurosos estándares de Polestar.
De estas 215 horas, 20 de ellas serán en directo a través de la plataforma ZOOM en las fechas y horarios que te detallamos abajo. La asistencia a estas sesiones es obligatoria.
Otras 20 horas las emplearás en visualizar el contenido educativo del curso de Principios del Movimiento Polestar, que será una herramienta fundamental para conocer y entender los fundamentos del movimiento humano.
Otras 150 horas de práctica para convertirte en profesor, que incluyen: observación de clases, práctica personal y aprendiz de instructor. Las prácticas pueden hacerse de forma presencial, online o mixta.
El resto será de aprendizaje y estudio en la plataforma educativa. El sistema establecido en la plataforma fomenta la colaboración y el crecimiento entre compañeros, educadores y mentores.
Desde la primera sesión en directo, dispondrás de 6 meses para presentarte al examen y obtener tu certificado.
2. ¿Cuánto dura el curso Mat Online?
3. ¿El curso Mat Online tiene descuento?
4. ¿Qué necesito para realizar el curso Mat Online?
5. ¿Qué titulación obtengo después de haber hecho el curso Mat Online?
El diploma se enviará por email en formato digital una vez superado el examen.
Existe la opción de solicitar el diploma impreso por la escuela en formato físico. Para solicitarlo sólo tienes que escribir a soporte@polestarpilates.es (el diploma físico tiene un coste de 25€ + gastos de envío).
6. ¿Tendré oportunidades laborales con mi formación de Mat Online?
Pilates Integral Primavera Barcelona 2024
Fecha de inicio - 27 abril 2024
12 Meses 
Barcelona
