CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL POLESTAR
TRABAJA CON MUJERES EMBARAZADAS DE FORMA SEGURA
Pilates se ha demostrado como una herramienta muy efectiva para trabajar con mujeres embarazadas, antes y después del parto. En este curso compartimos contigo la experiencia detrás de décadas de investigación por parte de Celeste Roldán, mentora Polestar, fisioterapeuta, doula y especialista en Pilates para el embarazo, y te damos las herramientas, el conocimiento y la experiencia para poder acompañar a cualquier mujer, tenga las circunstancias que tenga.
16 HORAS DE CONTENIDO AUDIOVISUAL
PLATAFORMA INTERACTIVA DE ÚLTIMA GENERACIÓN CON CUESTIONARIOS INTERACTIVOS
TUTORÍAS CON CELESTE ROLDÁN 1 VEZ AL TRIMESTRE (SÓLO PARA ALUMNOS DEL BUNDLE PACK)
ENTIENDE CONCEPTOS
Aprende las contraindicaciones, la biomecánica y las circunstancias que puede vivir una mujer en el embarazo y el post-parto
CONOCE ADAPTACIONES
Entiende cómo adaptar los ejercicios del Método Pilates con variaciones específicas y contraindicaciones que debes conocer
DISEÑA RUTINAS
Aprende cómo diseñar programas de entrenamiento para mujeres tanto en el pre-parto como en el post-parto
+15000
ALUMNOS CERTIFICADOS EN TODO EL MUNDO
30
AÑOS DE EXPERIENCIA EN FORMACIÓN DE PILATES
+50
PAÍSES DONDE POLESTAR ES LÍDER INDISCUTIBLE
20 años de experiencia en pilates y movimiento
conoce a celeste roldán
20 años de experiencia en pilates y movimiento
conoce a celeste roldán
Educadora Polestar y Fisioterapeuta
Celeste cuenta con más de 20 años de experiencia trabajando con el método Pilates como herramienta fundamental para la preparación y acompañamiento físico de mujeres embarazadas.
Doula
Su formación como doula le ha permitido acompañar a mujeres con distintos procesos de gestación, parto y post-parto y adaptar estas experiencias a su trabajo en el área del movimiento.
Madre de 3 hijos
Ha experimentado en primera persona los beneficios de mantener embarazos activos y conscientes, que le han llevado a disfrutar de tres partos naturales y respetados.
APRENDE A TU RITMO Y CERTIFíCATE CON LOS MEJORES
¿CÓMO FUNCIONA?
Te daremos acceso a nuestra plataforma educativa durante 6 meses para que puedas realizar el curso a tu ritmo. El contenido está pensado para que puedas trabajarlo de forma progresiva, con cuestionarios y material interactivo. Te daremos objetivos y una progresión clara para que, al terminar la formación, recibas tu Certificación Internacional Polestar con la seguridad de poder trabajar con cualquier mujer embarazada.
Puedes comprar el Curso completo con nuestro Bundle Pack o adquiriendo sólo la parte de Pre-Parto y Post Parto. La compra del Bundle Pack incluye, además, dos tutorías online en directo (una cada tres meses) impartidas por Celeste Roldán para resolver todas tus dudas.
PROGRAMA
Curso Pilates Embarazo
1. Pre-Parto
Bloque 1 del curso de Pre-Parto
- Conocerás la definición de embarazo y las 3 fases del embarazo
- Aprenderás a realizar un diseño general de clases
- Estudiarás la Anatomía y Fisiología concreta aplicada al embarazo
- Sabrás cuales son las contraindicaciones para mujeres embarazadas
- Entenderás los beneficios del método Pilates en embarazadas
- Para finalizar, realizarás un cuestionario del curso par
Bloque 2 del curso de Pre-Parto
- Aprenderás cada detalle y particularidades de cada trimestre de embarazo
- Conocerás los ejercicios más importantes de suelo y máquinas para trabajar con embarazadas gracias a nuestro laboratorio práctico
- Realizarás un cuestionario del Bloque 2 para afianzar tus conocimientos
2. Post-Parto
- Definición de Post-Parto y tipos de parto
- Complicaciones en el Post-Parto
- Diseño general de clases y Anatomía y Fisiología
- Características del Post-Parto y Contraindicaciones
- Beneficios del método Pilates en el Post-Parto y objetivos generales y específicos en función del tipo de parto
- Programa de ejercicios para el Post-Parto precoz y tardío
- Programa de ejercicios para el Post-Parto precoz y tardío
- Laboratorio práctico con ejercicios de suelo y máquinas específicos para esta etapa
- Cuestionario para repasar todo lo aprendido en el curso
¿POR QUÉ POLESTAR?
LA REFERENCIA MUNDIAL EN PILATES
PROGRAMA BASADO EN EVIDENCIA CIENTÍFICA
LOS PRINCIPIOS COMO BASE
TRABAJA EN TODO EL MUNDO
APRENDE A PENSAR, NO A REPETIR
DESARROLLA TU SENTIDO CRÍTICO
OBTÉN HABILIDADES DE GRAN VALOR
Solicita más información
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PREGUNTAS FRECUENTES
1. ¿En qué consiste el curso de Pilates MAT Online?
El curso MAT Online by Polestar consta de 4 niveles que se desarrollan durante las 10 sesiones en directo del curso. Los niveles son: Pre-Pilates (Nivel 1), Básico (Nivel 1/2), Intermedio (Nivel 2) y Avanzado (Nivel 3).
El curso se compone de 215 horas teórico-prácticas en las que adquirirás las habilidades necesarias para convertirte en un profesional de Pilates Mat según los más rigurosos estándares de Polestar.
De estas 215 horas, 20 de ellas serán en directo a través de la plataforma ZOOM en las fechas y horarios que te detallamos abajo. La asistencia a estas sesiones es obligatoria.
Otras 20 horas las emplearás en visualizar el contenido educativo del curso de Principios del Movimiento Polestar, que será una herramienta fundamental para conocer y entender los fundamentos del movimiento humano.
Otras 150 horas de práctica para convertirte en profesor, que incluyen: observación de clases, práctica personal y aprendiz de instructor. Las prácticas pueden hacerse de forma presencial, online o mixta.
El resto será de aprendizaje y estudio en la plataforma educativa. El sistema establecido en la plataforma fomenta la colaboración y el crecimiento entre compañeros, educadores y mentores.
Desde la primera sesión en directo, dispondrás de 6 meses para presentarte al examen y obtener tu certificado.
2. ¿Cuánto dura el curso Mat Online?
3. ¿El curso Mat Online tiene descuento?
4. ¿Qué necesito para realizar el curso Mat Online?
5. ¿Qué titulación obtengo después de haber hecho el curso Mat Online?
El diploma se enviará por email en formato digital una vez superado el examen.
Existe la opción de solicitar el diploma impreso por la escuela en formato físico. Para solicitarlo sólo tienes que escribir a soporte@polestarpilates.es (el diploma físico tiene un coste de 25€ + gastos de envío).
6. ¿Tendré oportunidades laborales con mi formación de Mat Online?
Pilates Integral Primavera Barcelona 2024
Fecha de inicio - 27 abril 2024
12 Meses 
Barcelona
