LAS CLAVES DE UN EMBARAZO DE 10 CON PILATES. Celeste Roldán
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En esta grabación de nuestro seminario online “Las claves de un embarazo de 10 con Pilates”, Celeste Roldán expone que el Pilates es una herramienta de altísimo valor durante el embarazo, parto y post-parto. Sin embargo, casi toda la actividad física prescrita durante el embarazo se basa en hacer lo mismo que el resto de personas, pero “con más cuidado”. Esto genera dos problemas. El primero: el miedo a moverse durante el embarazo. El segundo: la pérdida de la oportunidad de facilitar el proceso a la futura madre. Aprende con Celeste Roldán a través de este vídeo las claves para aplicar Pilates para embarazadas y obtener resultados de 10.
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