Video del taller de Control Motor y Osteoporosis

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Para todos aquellos que no pudiesteis asistir a los cursos de Sherri Betz, os dejamos un pequeño video del curso.

En Polestar queremos hacer participes a todos los profesionales del movimiento de los avances que se suceden en nuestro ambito. Revisa las entradas de Twitter para conocer los detalles más importantes del curso de Control Motor.

2 comentarios

  1. Florencia

    8 años

    Las personas afectadas por este tipo de patologías deben proteger mucho las articulaciones.
    Es por ello que un <a href="http://www.portaldepilates.com/&quot; rel="nofollow">programa de actividad física</a> basado en actividades de bajo impacto y acuáticas puede ser muy apropiado.

    • Siento cotradecirte pero según numerosos estudios, las actividades acuáticas como natación o aquaerobic no sólo <strong>no ayudan</strong> a aumentar la densidad ósea sino que facilitan su destrucción. Por tanto, sí es cierto que las actividades de bajo impacto pueden ayudar pero es necesaria la presencia de gravedad para que realmente sea efectivo como método de prevención de la osteoporosis.

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