¿Qué puedes hacer por los runners?

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Aunque no lo creas, como profesional de Pilates puedes hacer mucho por los corredores. 90 minutos pueden dar mucho de sí… ¿Cómo?

 

Tras el éxito de la ponencia de Blas Chamorro en la pasada Conferencia de Polestar Pilates en España, #YouMoveMAD2015, y el interés que el running ha adquirido en los últimos tiempos, ahora tienes una nueva oportunidad de aprender cómo Pilates ayuda a los corredores a mejorar su técnica de carrera y sus marcas.

 

Será el próximo viernes en el Centro Oficial Polestar en Barcelona, SLINGS, en Travessera de Gràcia, 185 a partir de las 19:00 h. La sesión con un precio de 15€ (está valorada en 36 €) tendrá una duración de una hora y media y correrá a cargo de nuestro formador Blas Chamorro. Las plazas se pueden reservar  on-line y son limitadas.

 

Ya hemos hablado de Running en diferentes ocasiones en nuestro blog, pues sabemos que Pilates puede convertirse en una herramienta fundamental para los practicantes de esta disciplina, los runners. Un buen entrenamiento mediante la práctica de Pilates ayuda a los corredores a prepararse físicamente para salir a correr y a mejorar su técnica de carrera, además de prevenir la aparición de dolores y sesiones que suelen ser muy habituales entre los corredores.

 

Si nunca antes te habías planteado qué ejercicios de Pilates podrían formar parte de un entrenamiento para corredores, puedes hacerte una pequeña idea con esta serie de videos sobre Pilates y Running que hemos publicado en nuestro canal de YouTube.

 

 

Y si te ha gustado lo que has visto, no te pierdas la Masterclass del viernes: Pilates para Runners, donde te enseñaremos muchas más cosas para que puedas ayudar a tus alumnos de Pilates que quieran empezar a correr y a quienes ya se están calzando las zapatillas.

 

Masterclass de Pilates para Runners

¿Cuándo? 13 de Noviembre a las 19:00 h.
¿Dónde? En Centro SLINGS Barcelona (Travessera de Gràcia, 185)
¿Quién imparte la sesión? Blas Chamorro
¿Duración?
90 minutos
¿Cuánto?
Por sólo 15 €
¿Cómo reservar? Reserva tu plaza on-line

 

¡Te esperamos!

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