Blog de Polestar Pilates
pilates terapéutico
Pilates y fisioterapia: qué los une de verdad
Cabría esperar que la ciencia coronara al Pilates como la mejor forma de ejercicio terapéutico. No lo hace. Y entender por qué es la mej ...
Qué es el Pilates terapéutico (y qué lo separa del Pilates de siempre)
Cuando alguien busca "Pilates terapéutico" imagina ejercicios especiales, propios de una consulta. En la camilla se lleva una sorpresa: ...
Dolor crónico y Pilates: por qué el movimiento ayuda cuando el reposo no
Si te duele la espalda desde hace meses, lo más probable es que la causa no esté donde te duele. Y lo que de verdad cambia el cuadro cas ...
Ya soy fisioterapeuta, ¿para qué aprender Pilates?
Tener un diploma en Pilates se ha vuelto casi obligatorio en el currículum de un fisioterapeuta. Pero aprenderlo de verdad, en el propio ...
Cómo facilitar el movimiento en personas con Esclerosis Múltiple
La esclerosis múltiple afecta a cada persona de forma distinta. Estas son las estrategias que la educadora Polestar Nichole Anderson usa ...
