Blog de Polestar Pilates
Implementos
Bandas elásticas en Pilates: qué aportan a tus clases
Las bandas elásticas son un accesorio barato y versátil para Pilates. Su valor real depende de cómo el profesor las integre en la clase: ...
Discos deslizantes en Pilates: para qué sirven de verdad
Los discos deslizantes son un material técnico y económico que permite trabajar deslizamiento, control y estabilidad en Pilates. Para qu ...
