Blog de Polestar Pilates

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Implementos de Pilates rentables: OOV

Fórmulas matemáticas en Pilates

¿Cuántas matemáticas hay que saber en Pilates? Si quieres tomar buenas decisiones como profesional de Pilates o como rehabilitador o fis ...
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¿Qué es Oov? Un implemento para Pilates y Rehabilitación

¡Oov, Oov! ¡No resoplamos, es otra cosa!

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¿Por qué se llama así? ¿será que uno resopla cuando terminan una sesión con él? Es posible que ya hayas oído hablar del Oov, aunque en E ...
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Ejercicio de Pilates Spine Corrector Leg Series Bicycle

Cuando vayas a la playa no te olvides… el Pilates – Ejercicio Spine Corrector Leg Series II

Con un escenario inigualable como es la playa (en este caso, nuestras fotos se han tomado en Ibiza), hacer Pilates se convierte en uno d ...
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Variación del Single Leg Balance II

Cuando vayas a la playa no te olvides… el Pilates – Ejercicio Standing Single Leg Balance II

Esta semana te proponemos otro ejercicio de Pilates que tus clientes pueden realizar por su cuenta durante sus vacaciones estivales. ¿Qu ...
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Ejercicios de Pilates para realizar en la playa

Cuando vayas a la playa no te olvides… el Pilates – Ejercicio Single Leg Balance I

3 comentarios
El mundo no se para al llegar el verano y la práctica de Pilates tampoco… Cuando tus clientes de Pilates se van de vacaciones e in ...
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