Dolor lumbar

Se habla mucho de Pilates como método de rehabilitación, especialmente en relación a dolor o patologías de la columna vertebral.   Aunqu ...

Son muchas las personas que nos piden que realicemos cursos en su ciudad, desde Galicia hasta Andalucía… ¡quieren aprender con Pol ...

¿A quién no le duele alguna vez la espalda? Las diferentes regiones de la columna vertebral sufren y acumulan mucha tensión a lo largo d ...

Continuando con el post de la semana pasada en el que introducimos los posibles motivos que generan dolores lumbo-pélvicos debido al uso ...

La sociedad en la que vivimos incluye una serie de condicionantes que en muchas ocasiones tienen un efecto negativo sobre las personas. ...

¿Es Pilates la solución de las soluciones para los dolores de espalda? Es Pilates el bien que cura todos los males? Buceando un poquito ...

Llevo algún tiempo investigando acerca de lo que se comenta en internet y en prensa escrita sobre los abdominales, leyendo blogs y artíc ...

Nuestro primer curso en León no podría tener mejor comienzo. Shelly Power nos trae todo su Miami Power Style para impartir cuatro nuevos ...

En la gran mayoría de las clases de Pilates el movimiento de extensión suele hacerse poco o nada. Normalmente los profesores de Pilates ...

Si observamos las últimas estadísticas, éstas establecen que 8-9 de cada 10 personas sufren o sufrirán dolor lumbar en su vida adulta y ...