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Curso

Aprende qué ejercicios de Pilates son buenos para patologías de la espalda

¿Cuánto sabes de la columna de tus clientes de Pilates?

¿A quién no le duele alguna vez la espalda? Las diferentes regiones de la columna vertebral sufren y acumulan mucha tensión a lo largo d ...
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Cómo mejorar corriendo con Pilates

Corredores más eficientes con Pilates

El control sobre la postura, nuestro ritmo y también sobre la mente es fundamental para que los corredores, ya sean runners amateurs o p ...
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Los profesores de Polestar Pilates

Trabajos que levantan pasiones ¿quieres probar?

Cuando preparamos un curso de formación en Polestar, sea el que sea, disfrutamos enormemente, porque ya desde la preparación podemos hac ...
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Promoción de Reyes para cursos de Pilates Gateway

Pilates, el mejor regalo de Reyes

A estas alturas de la Navidad, todos andamos esperando lo mismo: ¡A ver si por fin nos hacen un buen regalo!   Además de buena letr ...
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