Blog de Polestar Pilates

Brent Anderson

Repasamos las tendencias fitness de 2019

Ya estamos en el segundo mes del año, buen momento para repasar esas tendencias que auguraban para el sector de la actividad física en 2 ...
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Cómo combatir el estrés con Pilates

Haz más contra el estrés de tus alumnos

La práctica de actividad física es uno de los consejos que los profesionales de la salud ofrecen para combatir la plaga de nuestro siglo ...
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Brent Anderson en la Conferencia de Pilates 2018 en España

Tienes un mensaje de Brent Anderson

3 comentarios
La inquietud de los profesionales de Pilates en España por mantenerse al día y estar al tanto de los avances científicos relacionados co ...
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videos de pilates de calidad

¿Buscas vídeos de buen Pilates?

Una de las maravillas que nos brinda la tecnología es el fácil acceso a vídeos de gran calidad. No hace tanto de aquellos tiempos en los ...
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En Pilates... ¡Mete el ombligo!

En Pilates… ¡Mete el ombligo!

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Hasta el fondo…  mete el ombligo y no sueltes… ¿puedes tocarte la espalda con el ombligo? Mete, mete y déjalo ahí metido has ...
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Como lo de la Mastercard… mi profesión no precio

Hay muchas ocasiones durante tu vida profesional en las que, como instructor de Pilates, fisioterapeuta o profesional del movimiento, te ...
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El espíritu Polestar

El Espíritu Polestar

Desde Polestar Pilates España queremos empezar el año compartiendo contigo el último post de Brent Anderson, Presidente y Fundador de nu ...
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Polestar Pilates en la reunión anual de la PMA 2016

La cita mundial más importante de Pilates

Esta semana se celebra la reunión anual de la Pilates Method Alliance en Arizona, del 27 al 30 de Octubre. Como todos los años, Polestar ...
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El futuro de Pilates en España

¿Cuál es el futuro de Pilates en España? #PolestarIdeas

Cada dos por tres tenemos una nueva moda para entrenar, el que más está pegando ahora, es el crossfit. Pero hoy no vamos a hablar de ni ...
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#PolestarIdeas sobre Pilates, movimiento, salud, ciencia y calidad de vida

¿Movimiento o Pilates? Llegan las #PolestarIdeas

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Puede que te resulte un poco extraña esta pregunta en el blog de Polestar pero lo cierto es que a nosotros nos parece que tiene todo el ...
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Foto de YouMoveMAD2015

Nos quedamos con tu sonrisa ¡Gracias!

El fin de semana pasado celebramos la conferencia internacional de Polestar Pilates en Madrid, #YouMoveMAD2015, con una grandísima aflue ...
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Conferencia de Polestar Pilates España - You Move Madrid 2015

#YouMoveMAD2015 ¡No te lo pierdas!

1 comentario
Son muchos los que ya se han unido a You Move, la Conferencia de Polestar Pilates en España de este 2015 – #YouMoveMAD2015. Si tú ...
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