Beneficios

Pilates es célebre por su capacidad para esculpir y fortalecer el cuerpo. El fortalecimiento del core, la mejora postural  y la capacida ...

Una de las ventajas de Internet es que nos permite acceder a miles de informaciones. También esto resulta una desventaja y muy grande: l ...

En muchas ocasiones olvidamos trabajar aspectos de nuestra persona que resultan fundamentales para ser mejor persona a nivel personal y ...

– […] Es que tengo la espalda hecha polvo y no me puedo ni mover.   – Lo que tienes que hacer es Pilates. ¿Sabes? ...