¿Cuál es la dificultad real de Pilates?

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Este es el título del taller que impartió Shelly Power el pasado mes de Junio en León. Tras asistir al mismo, los asistentes coincidieron que realmente es la capacidad de adaptación del profesor a las necesidades de su alumno, las que hacen que el ejercicio sea más o menos complicado.

Una de las características de Polestar es que es capaz de adaptar el método Pilates a las necesidades de cada alumno en lugar de obligar a los alumnos a adaptarse a un método cerrado y protocolizado.

En este vídeo podéis observar cómo con unas indicaciones sencillas, una progresión coherente y buena didáctica se consigue facilitar uno de los ejercicios de Pilates considerado entre los más complicados.

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