Blog de Polestar Pilates
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Pilates en la Feria del Fitness en Madrid
Los próximos 13 y 14 de Mayo Polestar Pilates España estará presente en la Feria del Fitness Gym Factory, que se celebra en el recinto f ...
¿Cuál es la clave del éxito? #PolestarIdeas
Brent Anderson lleva mucho años en el mundo del Pilates y es un profesional reconocido mundialmente. por eso le hemos querido preguntar ...
¿Por qué nos preocupa tanto la buena postura en Pilates?
¿Saben tus alumnos de Pilates que hacer ejercicio es de lo más importante para tener una buena salud? Continuamente en la prensa salen n ...
¿Cuál es el futuro de Pilates en España? #PolestarIdeas
Cada dos por tres tenemos una nueva moda para entrenar, el que más está pegando ahora, es el crossfit. Pero hoy no vamos a hablar de ni ...
¿Movimiento o Pilates? Llegan las #PolestarIdeas
1 comentario
Puede que te resulte un poco extraña esta pregunta en el blog de Polestar pero lo cierto es que a nosotros nos parece que tiene todo el ...
¡Feliz Navidad con mucho Movimiento!
¡Ya está aquí la Navidad! Son fechas para pasar en familia, con los amigos y con las personas que más quieres; momentos para hacer balan ...
Deja de hacer Roll-Down ya…
… cuando usas el móvil ¡¡¡no estás en clase de Pilates!!! Entonces ¿por qué parece que estás haciendo un roll-down? No hace ...
Los móviles no huelen… pero sí duelen
Si no supieras qué es un teléfono móvil o una tableta, quizás al ver esta imagen pensarías que se trata de algo que huele muy bien. Y es ...
El móvil, ¿tu mejor aliado en Pilates?
¿Qué fue de todos aquellos que renegaban del móvil? Parece que nadie escapa a estos dispositivos en España… Hablamos por teléfono ...
Gana el afán de superación en Pilates
Antes de nada, queremos agradecer a todas las personas que se animaron a participar en el reto primaveral de Pilates #ClimbATree #SoyPol ...
¿Has compartido Pilates en verano?
Este verano lo hemos pasado en grande animando a todos los profesionales de Pilates a que lo compartieran con sus amigos, familia, vecin ...
Las fotos y vídeos más movidos del verano
El verano es el momento ideal de los selfies y las fotos de grupo con amigos. Las redes sociales arden, repletas de imágenes y vídeos en ...
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