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Laboratorios de Movimiento Curso Pilates Integral
Cuando hablamos de aprender Pilates, lo relacionamos de manera casi automática a la repetición incesante de un repertorio de ejercicios: ...
Los mitos de la respiración en Pilates
¿Cómo se respira en Pilates? La respiración en Pilates es uno de los puntos más controvertidos del método y que más creencias fal ...
Principios del Movimiento aplicados a Pilates: «Control «
Efecto de Reinversión o cuando te siguen tratando de enseñar algo que ya sabes Seguro que en más de una ocasión has participado e ...
Principios del movimiento aplicados al Pilates: «Alineamiento»
Somos lo que practicamos: la importancia del alineamiento en Pilates En muchas disciplinas y prácticas de movimiento, y especialm ...
Ser dueña de tu tiempo enseñando Pilates MAT Online
Javiera Barboza, alumna del curso Pilates Mat Online Javiera tiene 24 años y es de Chile. Su vida, como la de muchas jóve ...
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¿Te gustaría profundizar en pilates y conocer que de verdad hay en lo que te dice tu monitor de gimnasio? ¿Eres instructor de Pilates y ...
Cómo facilitar el movimiento positivo en personas con Esclerosis Múltiple
La educadora de Polestar Nichole Anderson PMA-CPT ha tenido el placer de trabajar con muchos clientes con EM y ha disfrutado del constan ...
Triatlon
¿Qué es el triatlón? Este deporte, de origen hawaiano, surge del desafío que un general de la marina estadounidense planteó a sus marine ...
Qué debo saber del Sistema Nervioso
Antes de profundizar en patologías y situaciones individuales, siempre es útil obtener primero comprensión en cualquier tema amplio. Si ...
Cómo ayuda un vídeo a diferenciar tu centro de pilates
Como mencionabamos en el anterior post Cómo crear videos sencillos para impulsar tu centro de Pilates, el vídeo se ha convertido en un ...
«Pilates ilumina a las personas» #PolestarIdeas con Brent Anderson
2 comentarios
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En clase de Pilates ¿te explicas en Chino?
Hay veces, que por mucho repetir una idea, no logras transmitir lo que quieres. Esto también le ocurre a los profesores de Pilates. Por ...
