Kim Gibilisco en Polestar Play - Imagen: montaje sobre foto original de Tom Caravaglia

Pilates es el suero de la verdad del cuerpo

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El movimiento siempre ha estado presente en su vida; de familia numerosa, son 6 hermanos, la danza fue el recurso que su padre, con dos trabajos a tiempo completo, encontró para organizar a tan ...

Akin Saatçi de Polestar Pilates Turquía

Remos, pesas de gimnasio ¿y Pilates?

Actualidad 0

Del remo al reformer pasando por los platós y los escenarios... es una de las últimas incorporaciones al plantel de formadores internacionales de Polestar Pilates, y su historia conquista aún m ...

Vuelve el reto del verano de Pilates

¡Este verano vuelve #PilatesAndFriends!

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Se ha convertido en la tradición estival del mundo pilatero... es nuestro #RetodelVerano #PilatesAndFriends. Este año, te invitamos de nuevo a compartir lo que más nos gusta con todo el mundo. ...

Propuestas de Pilates que quieres probar

6 Propuestas de Pilates que quieres probar

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La variedad en las sesiones de Pilates es fundamental para que tus alumnos no se aburran. Sin embargo, a veces parece que se nos acaba la inspiración y no sabemos qué hacer para añadir algo nov ...

Brent Anderson en la Conferencia de Pilates 2018 en España

Tienes un mensaje de Brent Anderson

Actualidad 3
La inquietud de los profesionales de Pilates en España por mantenerse al día y estar al tanto de los avances científicos relacionados con las ciencias del movimiento y la investigación en el campo ...
La importancia de la respiración en Pilates

7 Pecados capitales de la respiración en Pilates

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¿Sabías que hay mejores técnicas de respiración que la respiración regular que Pilates fomenta? Quizás esta afirmación te sorprenda, sobre todo cuando estamos tan acostumbrados a encontrar instruc ...