el mito de los abdominales

El mito de los abdominales

Artículos Técnicos 38
Llevo algún tiempo investigando acerca de lo que se comenta en internet y en prensa escrita sobre los abdominales, leyendo blogs y artículos de revistas "especializadas" en entrenamiento. El resul ...
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Video de Pilates Mat con Foam Roller

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El pasado fin de semana, Serafino Ambrosio, director de Polestar Pilates Italia, estuvo en Madrid impartiendo el curso Mat 3 (Suelo con accesorios) y nos dejó toda su sabiduría y ...
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Taller del método Franklin en Madrid.

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El pasado mes de Septiembre, tuvimos el honor de recibir la visita de Morten Dithmer y beneficiarnos de sus enormes conocimientos en aprendizaje motor y correción postural a través de las imágenes ...
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Nuevos videos en Polestar Alemania

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Alexander Bohlander, responsable de Polestar en Alemania, ha producido una nueva e interesante serie de videos de Pilates. Aquí os dejo los dos primeros en el que aparecen Brent Anderson y él mism ...

Problemas posturales en la infancia y adolescencia

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En los últimos meses, hemos venido observando un incremento en el número madres y padres que traen a sus hijos de entre 12 y 16 años al Estudio. Aprecian cómo la postura de sus hijos se va deterio ...

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