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Artículo interesante sobre Pilates

Artículos Técnicos 1
Aquí tenéis un enlace al blog de "20 minutos" sobre Pilates y sus beneficios, no sólo a nivel musculo-esquelético, sino también a nivel sistémico. Leer más
El espíritu Polestar

Polestar Pilates “DE GIRA” 2010

Cursos 0
Ya ha pasado un año desde que el nuevo equipo de Polestar se hizo cargo de este gran proyecto. Haciendo balance, el año no podría haber ido mejor: En tan solo un año, además de realizar cursos av ...
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Nuevo video en YouTube

General 2
Estamos encantados de anunciar nuestro primer video en YouTube, para ser el primero no está mal, pero  iremos mejorando con el tiempo. Aún así, espero que os guste. En esta ocasión, Blas presenta ...
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Back in Control por Brent Anderson

Artículos Técnicos 0
Si observamos las últimas estadísticas, éstas establecen que 8-9 de cada 10 personas sufren o sufrirán dolor lumbar en su vida adulta y que el 20% de ellas no mejorarán nunca, por tanto no es sorp ...
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¿Es el trabajo abdominal dañino para la columna?

Artículos Técnicos 0
Existe un interesante artículo que habla de una manera relativamente científica de la relación entre el trabajo abdominal y el dolor lumbar. Principalmente plantea los diferentes puntos de vista e ...
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Pilates evolucionado vs Pilates clásico

Artículos Técnicos 4

Desde el momento en que el método Pilates adquirió una difusión importante a nivel internacional, he venido observando que muchos Estudios y Escuelas de Pilates pre ...

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Repaso de nuestra actividad en 2009

General 0

Ya que hace tiempo que no existen noticias sobre Polestar en España, aprovecho este post para poneros al día sobre los cursos que hemos realizado en el año 2009, es ...

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¡Estamos de vuelta!

General 3

Hace ya tiempo que en el mundillo de Pilates se suele escuchar, ¿Qué ha sido de Polestar Pilates? Creo que ha llegado el momento de dar una respuesta a todos los fa ...

Procesando tu compra, un momento por favor ...