Blog de Polestar Pilates
Conferencias
Pilates con cecina ¡en dos tostadas!
Dos buenas tostadas, que no tostones… de Pilates en León. El próximo 21 de febrero participaremos en el February Fitness León con ...
Pilates: lo que el ojo no ve pero el cuerpo sí siente
6 comentarios
Un trabajo profundo sobre los ejercicios de Pilates Mat permite detectar aquello que los ojos no ven y para ello tendremos a finales de ...
El dolor lumbar es un problema sistémico #HodgesMadrid
El pasado Lunes el equipo de Polestar tuvo el privilegio de asistir a la ponencia que impartió Paul Hodges en la Universidad de Alcalá; ...
¿Qué significa ‘Raising the Bar’?
En este vídeo, Brent Anderson, Presidente y Fundador de Polestar Pilates, nos explica cómo podemos dirigir nuestra carrera profesional, ...
