Velocidad, adrenalina y Pilates

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Te gusta la velocidad, sentir la adrenalina causada por la imagen de una pista negra de esquí cuando miras hacia abajo desde la cumbre de la montaña, la sensación de riesgo... Nada que ver con la ...
Pilates, la panacea para el dolor de espalda

Pilates ¿la panacea para la espalda?

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¿Es Pilates la solución de las soluciones para los dolores de espalda? Es Pilates el bien que cura todos los males? Buceando un poquito en la web y leyendo algunos posts relacionados con P ...
el mito de los abdominales

El mito de los abdominales

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Llevo algún tiempo investigando acerca de lo que se comenta en internet y en prensa escrita sobre los abdominales, leyendo blogs y artículos de revistas "especializadas" en entrenamiento. El resul ...

Problemas posturales en la infancia y adolescencia

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En los últimos meses, hemos venido observando un incremento en el número madres y padres que traen a sus hijos de entre 12 y 16 años al Estudio. Aprecian cómo la postura de sus hijos se va deterio ...
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Artículo interesante sobre Pilates

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Aquí tenéis un enlace al blog de "20 minutos" sobre Pilates y sus beneficios, no sólo a nivel musculo-esquelético, sino también a nivel sistémico. Leer más
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Back in Control por Brent Anderson

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Si observamos las últimas estadísticas, éstas establecen que 8-9 de cada 10 personas sufren o sufrirán dolor lumbar en su vida adulta y que el 20% de ellas no mejorarán nunca, por tanto no es sorp ...
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¿Es el trabajo abdominal dañino para la columna?

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Existe un interesante artículo que habla de una manera relativamente científica de la relación entre el trabajo abdominal y el dolor lumbar. Principalmente plantea los diferentes puntos de vista e ...
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Pilates evolucionado vs Pilates clásico

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Desde el momento en que el método Pilates adquirió una difusión importante a nivel internacional, he venido observando que muchos Estudios y Escuelas de Pilates pre ...

Procesando tu compra, un momento por favor ...