Blog de Polestar Pilates

Actualidad

Cómo mantener motivados a tus alumnos de Pilates: La secuencia Motivadora de Alan Monroe

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Un buen profesor de Pilates no es solo un buen practicante e investigador: también debe ser un buen comunicador. Por lo tanto, aquellos ...
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curso de pilates para principiantes

Solo necesitas 18 ejercicios para empezar con Pilates. Te explicamos por qué.

El repertorio de Pilates es muy amplio, y abarca infinidad de entornos diferentes desde los que acercarnos a la práctica de movimiento. ...
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formación de pilates profesional

Cómo crear videos sencillos para impulsar tu centro de Pilates

El marketing ha sufrido una profunda transformación pasando de un marketing meramente unidireccional a un marketing más centrado en las ...
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Porqué me dedico profesionalmente a pilates

Pilates para sobrevivir a un mundo rápido que no se mueve

2 comentarios
Hay muchas personas que llegan al Pilates profesional buscando crecer en su profesión relacionada con la actividad física. Otras persona ...
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Como afecta la huelga a los profesionales de Pilates

¿Cómo afecta la huelga a los profesionales de Pilates?

Mañana 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer. Esta fecha se ha elegido también para convocar una Huelga Feminista en España y p ...
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Repasamos las tendencias fitness de 2019

Ya estamos en el segundo mes del año, buen momento para repasar esas tendencias que auguraban para el sector de la actividad física en 2 ...
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Buenos propósitos en Pilates y para la vida

¡Muévete para que suceda! Trucos para el éxito

Empezamos el año proponiéndote 6 buenos propósitos en Pilates y en la vida; pero como el año tiene 12 meses y además, sabemos que éste 2 ...
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Buenos propósitos en Pilates

Buenos propósitos en Pilates…

… Y en la vida. Te proponemos 6 buenos propósitos en Pilates para darle la bienvenida al año y que si los aplicas no sólo al traba ...
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Akin Saatçi de Polestar Pilates Turquía

Remos, pesas de gimnasio ¿y Pilates?

Del remo al reformer pasando por los platós y los escenarios… es una de las últimas incorporaciones al plantel de formadores inter ...
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Masterclass de Pilates

Todas las Masterclasses de Pilates son iguales ¿sí?

¿Qué ocurre cuándo buscas buenas masterclasses de Pilates? ¿las encuentras? ¿o todo te parece igual? ¿Se llama a cualquier cosa «Masterc ...
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Taller de movimiento con Jon Yuen

Las habilidades que te hacen libre (en movimiento)

¿Cómo de desafiante puede llegar a ser el movimiento? ¿Qué entendemos por desafío cuando hablamos de educación física, de entrenamientos ...
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¡Te hemos retado! #TennisBallChallenge #PolestarPlay

Nos gusta jugar. Nos encanta jugar. Y seguro que a tus alumnos de Pilates también. ¿Te vas a animar? ¡Te hemos retado!   Queremos q ...
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