Pilates, embarazo y problemas posturales

El cambio postural en el embarazo

Artículos Técnicos 2
Que el método Pilates es una excelente opción para practicar ejercicio durante el embarazo es una afirmación cada vez más extendida en nuestra sociedad pero ¿somos conscientes de los beneficios re ...
Ana relata su experiencia personal con Pilates

Pilates es vital en mi vida

Pilates 1
Así es para Ana. Su historia merece la pena ser oída porque con ella busca ayudar a otras personas a encontrar esas herramientas que les ayuden a superarse día a día y, sobre todo, a vivir mejor. ...