12 momentos de Polestar Pilates en 2015

12 uvas, 12 momentos pilateros

Actualidad 0
Termina el año y en Polestar no podemos más que dar las gracias por este 2015 tan estupendo que hemos vivido.   Y como dicen que una imagen vale más que mil palabras, aunque nos ha resu ...
Polestar Pilates España te desea una feliz Navidad

¡Feliz Navidad con mucho Movimiento!

Actualidad 0
¡Ya está aquí la Navidad! Son fechas para pasar en familia, con los amigos y con las personas que más quieres; momentos para hacer balance, valorar todo lo bueno que te ha pasado durante el año y ...
Carlos Marín, de EPCM Pilates en Valladolid

¡Un instructor de Pilates de los de Roll-Over!

Actualidad 1
Guapo, simpático y con una pose que hace que te "des la vuelta" para mirar cómo se mueve mientras sonríe... Ha pasado de ser instructor de Pilates a un emprendedor a quien no le va nada mal. Llegó ...
Ejercicios para mejorar la postura cervical

Deja de hacer Roll-Down ya…

Artículos Técnicos 0
... cuando usas el móvil ¡¡¡no estás en clase de Pilates!!! Entonces ¿por qué parece que estás haciendo un roll-down?   No hace falta ser fisioterapeuta, traumatólogo o profesional de l ...
Mejora tu estrategia de negocio para tu estudio de Pilates

Cómo despuntar en Pilates

General 1
¡En 2016 tu negocio de Pilates irá mucho mejor! Llegan las Navidades y vas a tener muchísimo trabajo. ¿No es así en tu negocio? Pues entonces lo estás haciendo mal. Esta época es de mucho, mucho c ...