Blog de Polestar Pilates

¿De verdad es necesario hacer flexiones abdominales?

CORE: Deja de hacer crunches, curl-ups, sit-ups… o como quieras llamarlo – Parte II

4 comentarios
En nuestro anterior post explicamos los sistemas para generar estabilidad lumbar y que, como apunta Pasqual Milvaques en su comentario, ...
Leer más
Deja de hacer crunches, sit-ups...

CORE: Deja de hacer crunches, curl-ups, sit-ups… o como quieras llamarlo – Parte I

1 comentario
¿Tiene algún sentido hacer flexiones abdominales para trabajar la fuerza? En mi humilde opinión, no.   Siempre que escribo sobre lo ...
Leer más
Ofertas de empleo para instructor de Pilates

Instructor de Pilates, entre los 10 mejores trabajos en 2015

2 comentarios
Ser instructor de Pilates profesional es una de las profesiones más satisfactorias y con mayores oportunidades laborales. Encontrar trab ...
Leer más
Curso Pilates Mat Online

¿Quieres hacer prácticas de Pilates en Pozuelo?

Ampliamos nuestros servicios para aquellas personas que realicen una formación de Pilates y quieran hacer sus prácticas profesionales, a ...
Leer más
Síguenos también en nuestras redes sociales

Este sitio web utiliza cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para personalizar el contenido, analizar nuestros servicios, ofrecer funciones de redes sociales, analizar el tráfico y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de sus hábitos de navegación.

Permitir todas las cookies Configurar Política de cookies

Cookies