Blog y Recursos de Pilates | Polestar Pilates España

Velocidad, adrenalina y Pilates

Artículos Técnicos 0

Te gusta la velocidad, sentir la adrenalina causada por la imagen de una pista negra de esquí cuando miras hacia abajo desde la cumbre de la montaña, la sensación de riesgo... Nada que ver con la ...

Corredores más eficientes con Pilates

General 0

El control sobre la postura, nuestro ritmo y también sobre la mente es fundamental para que los corredores, ya sean runners amateurs o profesionales, logren una mejor coordinación y sus mo ...

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Correr sin lesionarse es posible con Pilates

Correr, el más natural de los movimientos humanos

2014 02 11 - 16:10 Actualidad 4

Últimamente salir a correr es el último grito y a esta moda se ha apuntado mucha gente. Desde el mundo del Pilates también podemos aportar nuestro granito de arena para que sus adeptos cor ...

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Cómo saber qué ponerte para ir a Pilates

Instructores de Pilates PPS (Pilates Personal Shoppers)

2014 02 06 - 12:10 Actualidad 0

¿Te importa cómo vengan vestidos tus alumnos a la sesión de Pilates? Si no te preocupa este tema, no estás siendo todo lo profesional que deberías. Ya sabemos que ...

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¿Es Pilates un método de entrenamiento?

2014 02 04 - 12:22 General 2

Uno de los temas recurrentes entre las personas que comienzan a practicar Pilates y también de aquéllos están formándose como profesores, es la dificultad de explicar qué es Pilates a sus ...

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Trabajos que levantan pasiones ¿quieres probar?

2014 01 31 - 12:19 Cursos 0

Cuando preparamos un curso de formación en Polestar, sea el que sea, disfrutamos enormemente, porque ya desde la preparación podemos hacernos una idea de lo que vamos a entregar a nuestros ...

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Salud corporativa, Pilates contra el estrés laboral

Mejora el rendimiento empresarial con Pilates

2014 01 23 - 14:47 Actualidad 0

Cada día son más las empresas que buscan compaginar la vida laboral de sus empleados con los hábitos saludables. Sin embargo, no hace falta esperar a que las empresas vengan a buscarte a ...

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12 errores para fracasar en Pilates – parte II

2014 01 15 - 13:43 Actualidad 4

Cuando un instructor de Pilates se pone al frente de una sesión muchas veces no es consciente de los errores que él o ella también comete. Ser profesor de Pilates supone mucho más que simp ...

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errores que cometen los profesiores de Pilates

12 Errores para fracasar en Pilates – parte I

2014 01 13 - 16:03 General 4

Hay errores que los profesores de Pilates repiten con frecuencia en sus clases grupales y sesiones privadas de Pilates y de los que no son conscientes. Ya se trabaje Pilates en suelo o con ...

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Descuentos de más del 25% en tu curso de Pilates

Aprovecha las rebajas y aprende Pilates

2014 01 08 - 21:10 Actualidad 0

Las rebajas han llegado a Polestar. Ahora puedes ahorrarte más del 25% en tu inscripción a los cursos de Iniciación al Pilates Leer más

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