Trabajas en Pilates por placer ¿o también quieres ganar dinero?
Actualidad 0 Te has formado en Pilates con una buena escuela, tienes tu Leer más
Blog de Polestar Pilates
El monstruo de la “titulitis” se comió al profesor de Pilates
Actualidad 11 Entras al gimnasio, el profesor de Pilates no ha venido. Cubre su puesto la chica de las mallas moradas que suele sacarle los higadillos a las mamis en la clase de step. Oh dios mío! ¿Qué nos espe ...
La gran mentira de Pilates
General 0 - [...] Es que tengo la espalda hecha polvo y no me puedo ni mover. - Lo que tienes que hacer es Pilates. ¿Sabes? Pilates no hace mal a nadie. Pasar del sedentarismo a u ...
Patrones de movimiento en el esquí y Pilates
Artículos Técnicos 1 Como ya comentábamos en nuestro post anterior, si buscamos un entrenamiento físico que nos ayude a mejorar cuando practicamos deportes de nieve como el esquí, es necesario realizar un screening fu ...
Velocidad, adrenalina y Pilates
Artículos Técnicos 0 Te gusta la velocidad, sentir la adrenalina causada por la imagen de una pista negra de esquí cuando miras hacia abajo desde la cumbre de la montaña, la sensación de riesgo... Nada que ver con la ...
Corredores más eficientes con Pilates
General 0 El control sobre la postura, nuestro ritmo y también sobre la mente es fundamental para que los corredores, ya sean runners amateurs o profesionales, logren una mejor coordinación y sus mo ...
Correr, el más natural de los movimientos humanos
Actualidad 4 Últimamente salir a correr es el último grito y a esta moda se ha apuntado mucha gente. Desde el mundo del Pilates también podemos aportar nuestro granito de arena para que sus adeptos cor ...
Instructores de Pilates PPS (Pilates Personal Shoppers)
Actualidad 0 ¿Te importa cómo vengan vestidos tus alumnos a la sesión de Pilates? Si no te preocupa este tema, no estás siendo todo lo profesional que deberías. Ya sabemos que ...
¿Es Pilates un método de entrenamiento?
General 2 Uno de los temas recurrentes entre las personas que comienzan a practicar Pilates y también de aquéllos están formándose como profesores, es la dificultad de explicar qué es Pilates a sus ...
Trabajos que levantan pasiones ¿quieres probar?
Cursos 0 Cuando preparamos un curso de formación en Polestar, sea el que sea, disfrutamos enormemente, porque ya desde la preparación podemos hacernos una idea de lo que vamos a entregar a nuestros ...
