Corredores más eficientes con Pilates
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El control sobre la postura, nuestro ritmo y también sobre la mente es fundamental para que los corredores, ya sean runners amateurs o profesionales, logren una mejor coordinación y sus mo ...
Blog de Polestar Pilates
Correr, el más natural de los movimientos humanos
Actualidad 4
Últimamente salir a correr es el último grito y a esta moda se ha apuntado mucha gente. Desde el mundo del Pilates también podemos aportar nuestro granito de arena para que sus adeptos cor ...
Instructores de Pilates PPS (Pilates Personal Shoppers)
Actualidad 0
¿Te importa cómo vengan vestidos tus alumnos a la sesión de Pilates? Si no te preocupa este tema, no estás siendo todo lo profesional que deberías.
Ya sabemos que ...
¿Es Pilates un método de entrenamiento?
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Uno de los temas recurrentes entre las personas que comienzan a practicar Pilates y también de aquéllos están formándose como profesores, es la dificultad de explicar qué es Pilates a sus ...
Trabajos que levantan pasiones ¿quieres probar?
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Cuando preparamos un curso de formación en Polestar, sea el que sea, disfrutamos enormemente, porque ya desde la preparación podemos hacernos una idea de lo que vamos a entregar a nuestros ...
Mejora el rendimiento empresarial con Pilates
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Cada día son más las empresas que buscan compaginar la vida laboral de sus empleados con los hábitos saludables. Sin embargo, no hace falta esperar a que las empresas vengan a buscarte a ...
12 errores para fracasar en Pilates – parte II
Actualidad 4
Cuando un instructor de Pilates se pone al frente de una sesión muchas veces no es consciente de los errores que él o ella también comete. Ser profesor de Pilates supone mucho más que simp ...
12 Errores para fracasar en Pilates – parte I
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Hay errores que los profesores de Pilates repiten con frecuencia en sus clases grupales y sesiones privadas de Pilates y de los que no son conscientes. Ya se trabaje Pilates en suelo o con ...
Aprovecha las rebajas y aprende Pilates
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Las rebajas han llegado a Polestar. Ahora puedes ahorrarte más del 25% en tu inscripción a los cursos de Iniciación al Pilates
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Pilates, el mejor regalo de Reyes
Actualidad 0
A estas alturas de la Navidad, todos andamos esperando lo mismo: ¡A ver si por fin nos hacen un buen regalo!
Además de buena letra al escribir la carta a los Reyes ...
